"Je bent mooi van binnen en van buiten"

Jij en niemand anders dan jij kan bepalen wat jij mooi vindt
‍Ik hou van kinderboeken en kinderprogramma's en laatst ontdekte ik "Mensenbieb".Hier kunnen basisschoolkinderen een boek lenen waar een echt mens uitkomt.De kinderen raken me met hun helderheid, gevoel en intelligente vragen.Er kwam een meisje dat van vriendinnen kritiek kreeg op haar kleding en uiterlijk.Ze voelde zich er onzeker door en sprak met een supersize model over haar onzekerheid.Omdat het model als jong meisje een andere kleur en formaat had dan de andere kinderen leerde ze zelf te bepalen wat ze mooi en goed vond aan zichzelf. Ze is daardoor een mens dat blij is met zichzelf en innerlijk en uiterlijk en sterk in haar schoenen staat.Het onzekere meisje zag ik opbloeien en gaan stralen tijdens het gesprek.

‍Niet goed genoeg
‍In mijn praktijk ontmoet ik veel mensen die geloven dat ze niet goed genoeg zijn. Of varianten zoals er niet bij horen, niet welkom zijn, er niet mogen zijn. Gevolgen van die gedachten kunnen zijn: onzekerheid, veel in het hoofd zitten, zich niet durven uiten of laten zien, hard je best doen of alsmaar aanpassen aan de buitenwereld. Zich kleiner of juist groter maken. Stil zijn of zichzelf overschreeuwen.Ben jij je bewust van de gedachten die jij gelooft over jezelf en wat de gevolgen daarvan zijn voor jou?

‍Mooi van binnen en van buiten
‍Ik heb veel "helend tekenen-workshops" gegeven aan onder andere hooggevoelige kinderen. Op een dag sprak ik een moeder van een van de jongetjes. Hij had tijdens het eten opeens gezegd: " Ik ben mooi van binnen en van buiten".Ik liet de kinderen altijd kaartjes trekken met een spreuk erop (eigenwijsjes, zie de afbeelding) en hij had dit kaartje getrokken en het geloofd. Het voorval ontroerde me.

‍Het zit allemaal binnenin in je
‍Het model uit de mensenbieb en het voorbeeld van het jongetje laten zien dat het binnenin je gebeurt.Het model had ook kunnen gaan geloven dat ze niet goed genoeg was doordat ze anders was dan anderen, maar zij koos iets anders te geloven. "Het is mijn leven en ik bepaal zelf wat goed is voor mij!"Niet ieder mens heeft het misschien in zich om dit al op zo jonge leeftijd te beseffen en toe te passen. Het is echter nooit te laat om alsnog het heft in eigen hand te nemen.Stembevrijding kan daar bij helpen omdat het je opent en je helpt jezelf in alle kwetsbaarheid te laten zien. Met name door je via zingen en klanken te uiten.Dit is een spannend en tegelijkertijd bevrijdend proces.Ik ken geen krachtiger instrument dan je eigen zingende stem.

‍Zo binnen, zo buiten
‍Wat je van binnen gelooft , kom je tegen in de buitenwereld.Als jij iets over jezelf gelooft, dan raakt het als een ander dat tegen je zegt.Wat jij tegenkomt in de buitenwereld, zegt iets over je binnenwereld.Als mensen gaan zingen, dan komen er vaak eerst allerlei oordelen over dat zingen.Ik zing vals, niet mooi, het is saai en allerlei varianten hiervan komen voorbij.Tegelijkertijd gaan ze opeens meer voelen in hun lichaam: ruimte, stroming, levensenergie. Ook komen snel emoties los.

‍Breng je innerlijke schoonheid naar buiten door te zingen
‍Het zingen is namelijk een prachtige spiegel voor wat er in jou leeft.Aan overtuigingen, en daaronder verborgen aan schoonheid en authenticiteit.Een helende ontdekkingstocht!
‍

‍Zingen vanuit je ziel is hoe dan ook mooi
‍Stembevrijding gaat niet over al dan niet mooi kunnen zingen.Het gaat over uiten wat er in jou aanwezig is.Ontdekken dat alles in jou bestaansrecht heeft. Ik nodig je uit het te ervaren. Individueel, in een groep of via mijn online training.

Kijk eens bij mijn aanbod

‍

Je bent van harte welkom!

‍

Jacky