Ben jij een durver?

‍Over durvers en angsthazen
‍Iemand schreef ooit na een workshop bij mij: "Jacky is een aanrader voor de durvers onder ons."Ik kwam die quote net tegen en dacht er over na. Je zou het namelijk verkeerd kunnen begrijpen.Je bent namelijk ook, misschien wel juist, een durver als je bang bent.

‍Word een durver: kijk je angst recht in het gezichtAls ik een voorbeeld voor je mag zijn:Ik had vroeger veel angsten.Tijdens het afstuderen voor mijn studie Gezondheidswetenschappen was ik zo bang en gestresst dat ik ernstig ziek werd. Meerdere keren in mijn leven had ik zoveel last van angst dat ik nauwelijks kon functioneren. Toch had ik altijd de moed om hulp te zoeken en door te gaan.Zo kwam ik bij Helend Tekenen en Stembevrijding terecht en werd ik geholpen mijn angsten aan te kijken en te verwerken.Ik kreeg vertrouwen in mijn talenten en begon 20 jaar geleden zelf mensen en groepen te begeleiden.Dat was enorm spannend voor me en tegelijkertijd bevrijdde het me.Mijn boodschap aan jou vandaag is dus: kijk je angst aan en word een durver!Ik begeleid je daar graag bij.

‍Op het scherp van de snedeZingen is spannend voor veel mensen. Zeker als je van tevoren niet weet wat je blijkt te gaan zingen.Toch ligt daar de sleutel.Ik breng mensen het liefst op het scherp van de snede. Want daar waar het spannend is, waar jij jezelf blootgeeft, maak je de sprong naar bevrijding.

‍Jouw stem steunt je
‍Zelf deed ik in Spanje dit najaar mee aan een wandeling door een kloof. Op een bepaald moment werd het spannend, ik besloot al terug te keren. Opeens wilde iets in mij niet opgeven en ik bleek toch door te gaan. Vervolgens moest ik tegen een rechte wand opklimmen. Zonder schoenen en met behulp van een touw. Dit was nieuw voor mij. Mijn stem hielp me. Terwijl mijn hoofd nog riep dat ik het niet zou kunnen, klom ik met een paar flinke schreeuwen naar boven. En ja, daarna voelde ik een enorme levensenergie door me heen stromen.

‍Uit het donker komt het licht
‍Veel mensen zijn bang voor het donker in zichzelf. Jij misschien ook?
Tijdens stembevrijdingstrajecten en workshops haalt jouw zingen, jouw stem naar boven wat jij in het donker hebt verstopt. Omdat je er bang voor was of het eerder niet aankon. Boosheid, verdriet, pijn.....om te transformeren naar blijdschap, licht, verbinding en dankbaarheid. Vandaag begeleidde ik een vrouw die als kind gehoord heeft dat ze niet mocht zingen omdat het vals klonk.Daardoor voelt haar keelgebied al sindsdien geblokkeerd.In een korte oefening waarin ik haar uitnodigde om klanken te laten horen reisde ze van een "Aaaah" van opluchting (eindelijk mag ik van me laten horen) via "Au" naar  "Liefde en Licht"

‍Bijvangst
‍Je stem laten horen kan ook allerlei neveneffecten hebben.
Gisteren ontving ik een mailtje van iemand die aan ons vorige weekend Stembevrijding en Opstellingen deelnam. Deze durver durfde haar angst voor boosheid aan te kijken en deze te voelen en uiten. Ze keek in het donker en liet haar stem horen.Dit schreef ze:"Ik ben nog steeds aan het nasudderen op het prachtige weekend stembevrijding. Ik ben opeens niet bang meer om in het donker te gaan hardlopen 🙂. Wat een fantastische bijvangst is dat"

‍Ben jij een durver?Laat je door mij begeleiden!Dit kan 1-op-1 middels een individueel traject of middels een groepsactiviteit.

Kijk hiervoor bij ons aanbod

‍

‍Enkele ervaringen:" Jullie hebben een kracht in mij ontketend ! Die dag zijn er dingen gebeurd, gevoeld, gezien,....niet te beschrijven." "De workshop heeft veel oude pijn en verdriet naar boven gehaald. Een dag later was woede aan de beurt en ook deze heeft mogen komen. Wat erg fijn is. Geluid, stem en trilling zijn een hele mooie manier om emoties los te maken en te laten komen, zoals ze zijn. En ik heb mogen ervaren dat kwetsbaar zijn ook mooi en fijn kan zijn. Wat een cadeautje is dat. Heel erg bedankt daarvoor."

‍

Je bent van harte welkom!

‍

Liefs,

‍

Jacky