Op ontdekkingsreis met je stem?‍

Zo kom je op onbekend terrein in jezelf (en je hoeft er niet voor naar het buitenland).

Op reis
‍Op reis zijn in de buitenwereld is heerlijk. Tegelijkertijd is het vooral de reis naar binnen die bepaalt hoe jij de buitenwereld ervaart. Jouw binnenwereld reist namelijk altijd met je mee.Wij mensen denken en praten over het algemeen veel. Niet altijd leer jij jezelf daarmee echt kennen.Sterker nog, het kunnen ook manieren zijn om je juist af te leiden van je binnenwereld.Stil zijn, luisteren en naar binnen keren zijn over het algemeen lastiger. Dan kom je "jezelf tegen".Dat kan geweldig en verruimend zijn, maar ook confronterend. pijnlijk of ongemakkelijk.En met de klanken van jouw stem uiting geven aan wat je daar ontdekt is nog spannender, want kwetsbaar.Als je op reis gaat met je stem, begeef jij je op onbekend terrein in jezelf.

‍In het diepe springen
‍Het is zoiets als in het diepe springen. En dat kan veel opleveren. Zoals authenticiteit, spontaniteit, openheid, echte verbinding en bevrijding uit je cocon. Jezelf werkelijk laten zien en horen en daarin ontvangen worden.

‍Simpel
‍Pete Pronk (verhalenverteller, fotograaf en stemcoach) liet het prachtig zien in het programma "De Verwondering". Middenin het interview laat hij een lange aaah-klank ontstaan.Hij neemt er alle tijd en ruimte voor.Ik vind dat prachtig. Hij toont, samen met Annemiek Schrijver - die interviewt - dat dit spannend en intiem is.Hij zegt: " Zo kom je waar je anders nooit komt". En als je het samen doet, geldt dit ook voor de ander. Er ontstaat contact op een dieper niveauDat kan ik voor de volle 100% onderschrijven.Door stembevrijding heb ik gevoelens in mezelf ontdekt en wegen geopend die ik anders nooit gevonden zou hebben. En ik zie dat telkens weer gebeuren bij de mensen en groepen die ik begeleid. Het mooie is de eenvoud ervan. Een kenmerk van onze ziel.

‍Zelfwaardering, bestaansrecht, zachtheid en kracht
‍Dit is een losse greep uit wat mensen mij de afgelopen twee dagen vertelden over hun ontdekkingen tijdens de reis met de stem.Tineke schreef: "Ik ontdekte dat ik mezelf overschreeuwde en dat dit niet bij me past. Nu kijk ik vanuit zachtheid naar mezelf.En iemand anders schreef dat ze door het zingen van haar stem in de onlinetraining ontdekte dat ze bestaansrecht heeft, dat ze ertoe doet.

‍Laat je ziel zingen tijdens een van onze activiteiten.
Ga eens op verkenningstocht naar wat er in jou blijkt te leven.
Tranen mogen vloeien, lachen mogen schateren, angst en boosheid verwelkomd.
Stilte, klank, zang en (kleine) opstellingen als uitnodiging naar voelen en uiten wie jij werkelijk bent én daarin je plek innemen in het het geheel.
Een helend veld creëren we met elkaar, waarin dat wat uit de schaduw wil komen, in en aan het licht komt.