Gaan ze me raar vinden als ik mijn stem laat horen?

Wat als er niet uitkomt als ik mijn stem laat horen?
Herken je dit soort gedachten? Je bent niet de enige.
Veel mensen houden zich in, zitten in hun hoofd en vinden het moeilijk om hun gevoelens te uiten. Soms is er zelfs letterlijk een blokkade in de keel. De angst om kwetsbaar te zijn, om ‘niet goed genoeg’ te klinken - lees "zijn" - of om beoordeeld te worden, houdt hen tegen.
Als stembevrijder begeleid ik je naar het openen van je stem.
Bewustwording van dat wat je tegenhoudt is onderdeel van je bevrijdingsproces.

Je verlangt ernaar om je stem te laten horen, maar twijfels houden je tegen

Misschien twijfel je aan jezelf:
"Kan ik dit wel, want ik kan niet zingen";
"Ik heb al zoveel geprobeerd? Gaat dit mij wél helpen?";
"Ik ben bang om overweldigd te raken door mijn emoties";

‍Misschien ben je vooral bang voor de oordelen van anderen:
"Wat zullen anderen van me denken als ik dit ga doen?”;
"Zal mijn omgeving mij raar vinden als ik dit pad bewandel?”;
"Wat als mijn stem echt niet mooi is en mensen daar iets van vinden?”

Dan komt hier het mooie:
Je hoeft geen zanger(es) te zijn om je stem te bevrijden.
Bij stembevrijding gaat het niet om "mooi" zingen, maar om zingen wat er in jou leeft.
Ik begeleid jou naar overgave van wat jouw stem te vertellen heeft - door al je twijfels heen -.
Door de veilige bedding en mijn jarenlange ervaring kan ik jou verzekeren dat wat er ook komt, jij dat aankunt.

Jouw stem; jouw waarheid in elk moment
Wat er in jou leeft, verandert steeds. Klanken laten stromen wat vast is komen te zitten.
Vrijheid is dat jouw stem jouw waarheid naar buiten mag brengen, wat die ook is in het hier-en -nu.
Rauw, zacht, krachtig of breekbaar. Alles is goed, elke emotie, elke toon en elke klank is welkom.
Stembevrijding opent dat vermogen in jou. Geen prestatie, niet doen, maar vriendelijk waarnemen en je overgeven aan wat er uit jou wil komen. Welk lied blijk jij te zingen?

Bij jezelf blijven en je patronen doorbreken
Dat je in eerste instantie oordelen hebt over je stem of bang bent voor de oordelen van anderen, dat weet ik. Deze twijfels hebben er juist toe geleid dat jij je bent gaan inhouden.
Hoe fijn als je dit kan doorbreken! Door jezelf van binnenuit te leren voelen en uiten. Je voelsprieten naar binnen te halen.
Door te oefenen met mij of in een groep met gelijkgestemden waar je niet beoordeeld wordt, maar liefdevol ontvangen.

Zou dat niet heerlijk zijn?
We hebben een prachtig aanbod van individuele begeleiding en groepsactiviteiten op prachtige locaties.
Voel je de JA, meld je dan aan via www.jackypeeters.nl/aanbod

Je bent van harte welkom.

‍

Liefs,

‍

Jacky